São eles: falta de sono, sedentarismo, rotina, sobrecarga mental, ansiedade, desorganização e vícios e alimentos.
Esses inimigos fazem mal a nossa saúde, mexendo bastante com o nosso cérebro. Cada um deles podem causar alterações em nosso corpo. Portanto temos que fazer cada coisa no seu determinado tempo. Sem que faça tudo de muito.
Parabéns pela sua opinião..agora me diga, você tem esses hábitos?
ResponderExcluirBjs Audrey
Tenhoo siim kkkkk'
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